Os especialistas recomendam que todas as mães amamentem exclusivamente os seus bebés nos primeiros 6 meses de vida, se possível.1 O leite materno contém todos os nutrientes de que o seu bebé precisa.1 Desde que a sua EM esteja estável e permaneça estável, pode amamentar se assim o desejar e conseguir.2 Os estudos mostraram que a amamentação exclusiva pode reduzir o risco de um surto de EM nos primeiros 6 meses após o parto, quando comparado com a alimentação por biberão com leite adaptado/artificial.3

Embora a amamentação exclusiva possa não ser protetora em todos os casos, não há nenhum indício de que a amamentação agrava a EM.4

É possível que demore algum tempo a acostumar-se à amamentação. Pode ser desconfortável no início,5 e algumas mães têm dificuldade em conseguir que o bebé pegue bem na mama.6 Com o passar do tempo, vai descobrir quais são as posições de amamentação que funcionam melhor para o seu bebé e que são mais confortáveis para si.7 Se, após várias tentativas, ainda estiver a ter problemas a amamentar, fale com o seu Médico(a) ou Enfermeiro(a). Estes profissionais podem aconselhá-la sobre como superar estas dificuldades.6

 

É importante certificar-se de que ambos estão confortáveis durante a amamentação. Crie um lugar agradável para dar de mamar!

Prepare uma cadeira confortável, qualquer coisa para comer, água e o seu livro preferido. Não se esqueça de alguns discos absorventes e panos para arrotar, porque é provável que também precise destes.8

  • Certifique-se de que tem apoio para as costas, almofadas para apoiar os braços e o bebé.9
  • Posicione o nariz do bebé ao nível do mamilo, para que ele tenha de inclinar a cabeça para trás quando pegar na mama.9,10
  • Experimente diferentes posições de amamentação para descobrir qual funciona melhor para si e o seu bebé.9,10

Posições de amamentação

Algumas mães optam por não amamentar os seus bebés. Os motivos podem variar, desde desconforto a limitações de saúde.11 Seja qual for o motivo, se decidir que a amamentação não é adequada para si, existem muitas fórmulas de leite diferentes disponíveis, incluindo produtos sem laticínios.

Os estudos mostraram que pelo menos uma em cada cinco mães com EM teve um surto no espaço de 6 meses após dar à luz, independentemente de terem amamentado exclusivamente ou usado leite adaptado/artificial.12 Se tiver um surto, talvez precise de reiniciar o seu tratamento para a EM. Se estiver a amamentar, você e o seu neurologista podem decidir juntos qual é o melhor medicamento para si.13

 

Referências:

1 – World Health Organization. Pregnancy, childbirth, postpartum and newborn care: a guide for essential practice. Disponível em: https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/249580/9789241549356-eng.pdf;jsessionid=10C

91009F421989F9F7A8F974FAEDCE0?sequence=1 [Consultado em 2 de agosto de 2019]

2 – Stuart M, Bergstrom L. Pregnancy and multiple sclerosis. J Midwifery Womens Health 2011;56:41–7

3 – Hellwig K, Rockhoff M, Herbstritt S, et al. Exclusive breastfeeding and the effect on postpartum multiple sclerosis relapses. JAMA Neurol 2015;72:1132–8

4 – Portaccio E, Amato MP. Breastfeeding and post-partum relapses in multiple sclerosis patients. Mult Scler 2019;25:1211–6

5 – March of Dimes. Problems and discomforts when breastfeeding. Disponível em: https://www.marchofdimes.org/baby/problems-and-discomforts-whenbreastfeeding.aspx [Consultado em 18 de setembro de 2019]

6 – What to Expect [sítio Web]. Breastfeeding latch: tips for helping baby latch. Disponível em: https://www.whattoexpect.com/poor-breastfeeding-latch. aspx [Consultado em 18 de setembro de 2019]

7 – What to Expect [sítio Web]. Breastfeeding positions and tips for mom and baby. Disponível em: https://www.whattoexpect.com/first-year/breastfeeding/positions/ [Consultado em 18 de setembro de 2019]

8 – Crouch M. 39 breastfeeding secrets every new mother should know. Disponível em: https://www.parents.com/baby/breastfeeding/tips/31-breastfeeding-secrets/ [Consultado em 19 de setembro de 2019]

9 – La Leche League International. Positioning. Disponível em: https://www.llli.org/ breastfeeding-info/positioning/ [Consultado em 19 de setembro de 2019]

10 – Which? [sítio Web]. Getting started with breastfeeding. Disponível em: https://www.which.co.uk/birth-choice/breastfeeding/getting-started-with-breastfeeding [Consultado em 19 de setembro de 2019]

11 – Ben-Joseph EP. Breastfeeding vs. formula feeding. Disponível em: https://kidshealth.org/en/parents/breast-bottle-feeding.html [Consultado em 19 de setembro de 2019]

12 – Hellwig K, Rockhoff M, Herbstritt S, et al. Exclusive breastfeeding and the effect on postpartum multiple sclerosis relapses. JAMA Neurol 2015;72:1132–8

13 – Stuart M, Bergstrom L. Pregnancy and multiple sclerosis. J Midwifery Womens Health 2011;56:41–7

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